冷えは万病のもと
★冷えは万病のもと★
～暑い時こそ温まる～
近年、気温差の激しさを
実感しますね。
涼しい日があったと思うと
いきなり真夏のような暑さ。
まだ、暑さになれていない
体に急激な気温差。
職場のエアコンがとても
寒い事もあります。
こたえます💦
私は冷え性でした。
体温も低かったし、
手足も冷たかった。
冷たい飲み物もダメでした。
体が冷えると腸も冷えるんです。
だから、すぐお腹が痛くなって
下痢をしたり、
免疫力が 落ちて風邪を引いたり…。
腸の冷えは万病のもと
夏でもお風呂に入って
腸を温めましょうね。
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