食後に眠くなるのは？

★ランチ後の眠気★

～眠気を誘う魔のソファ～ 

ランチの後ってすごーく 

眠くなりませんか？ 

私、眠くて眠くて

午後の予定ができず 

何て事結構あります。 

ことさら、

ソファという椅子は 

座った瞬間、寝落ちする

魔の家具なので、 

食後にはなるべく座らない様に

しています。 

では、なぜ眠くなるのでしょうか？ 

原因は２つあると言われています。 

食べ過ぎ 

と 

血糖値の上昇 

が関係しています。

 午後大切な用事が

ある事もありますよね？ 

では、眠くならない対策は

また今度