旬の野菜 オクラ
★かわいい星型★
～ねばねばが腸に効く～
今日は、
７月の旬の野菜 オクラ
オクラ育てたことありますか？
私は、オクラはぶら下がって
育つと思っていました。
逆でした。
そして、数日、目を話すと
あっという間に大きくなって
しまいます。
そんなオクラ。
腸活をはじめたいと
思っている人はもってこいの
野菜なんです。
腸内の老廃物や悪玉菌を
排泄してくれるのですよ。
まずは、悪いものを出す！
オクラをめしあがれ。
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