シナモンの香りでリラックス

★コーヒーにシナモン★

～マイブームのちょいたし～

最近のマイブームはコーヒーに

シナモンを入れる事

甘みが欲しい時はすこしだけ

オリゴ糖を足します。

腸はリラックスしている時に

良く動きます。

シナモンの香りで

つかの間のリラックスタイム。

シナモン効果は

むくみ予防、抗菌作用

口臭予防、血行促進

シミやハリに効果

ただし摂りすぎには注意が

必要です。

何事もほどほどに。